Статья описывает 5 причин, почему стоит вставать в 6 утра. Среди них: больше успеть, иметь больше свободного времени, поработать, когда никто не мешает, выработать хорошую привычку и улучшить здоровье. Утреннее время более продуктивно, а ранний подъем помогает лучше высыпаться и улучшить здоровье.